Taller “Cómo desayunar sano”

Taller "Cómo desayunar sano" 1
Ponferrada - Bierzo - Agenda

Fecha/Hora
Date(s) - 08/10/2017
11:00-12:30

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No es lo mismo ir al monte, que ir a la oficina. Tampoco es lo mismo pasarse todo el día sentado delante de un ordenador, que trabajar de un lado para otro. Por eso, no todas las personas deberían desayunar lo mismo. Incluso una misma persona no debería desayunar lo mismo todos los días.

El objetivo de este taller es que cada uno encuentre su desayuno ideal, adecuado a la actividad física que realiza y sus hábitos.

Haremos un recorrido a través de combinaciones de alimentos, texturas y sabores y, al final del taller, degustaremos diferentes productos, pensados para tres opciones de desayuno:
– Descenso de peso
– Protección cardiovascular, bajo en colesterol y triglicéridos
– Desayuno sin gluten para celiacos

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